Każdy, kto zostawia ładowarkę w gniazdku, popełnia ogromny błąd. Wkrótce poniesie poważne konsekwencje

Trudno powiedzieć, czy komukolwiek przeszkadzałoby wyciąganie ładowarek z gniazdka. Zwłaszcza, gdy większość ludzi ładuje swoje telefony komórkowe codziennie lub każdej nocy. Niemniej jednak nie jest złym pomysłem przeczytanie kilku ważnych informacji, bo wtedy możesz podjąć decyzję o zmianie swoich nawyków.

Niepotrzebne zużycie energii

Tak, ładowarka pobiera pewną ilość prądu z sieci, nawet gdy telefon nie jest do niej podłączony. Nie są to duże wartości, będzie to kosztować kilkadziesiąt koron rocznie, ale jeśli masz w domu więcej takich ładowarek, możesz to odczuć na swoim budżecie.

Ryzyko pożaru

Zdarza się. Zużyta, gorsza ładowarka w połączeniu z niezbyt dobrym, nowym i bezpiecznym okablowaniem może doprowadzić do pożaru. Dlatego lepiej odłączyć ładowarki od sieci. Nie jest to zbyt duże ryzyko, ponieważ w większości przypadków ładowarki są dobrej jakości i dobrze wykonane, ale bezpieczeństwo to bezpieczeństwo.

Zdjęcie: Shutterstock

Stare ładowarki

Jeśli masz starą lub nieoryginalną ładowarkę, odłącz ją lub, co może jeszcze lepiej, wymień ją na nowszą lub oryginalną. Wtedy nie musisz się martwić, że ulegnie zwarciu. Podobnie wymień ładowarkę, jeśli przez dłuższy czas znajdowała się w pobliżu źródła ciepła lub wody (grzejnik, kominek, zlew, wanna, zlew). Ciepło lub woda mogą uszkodzić ładowarkę, zwiększając ryzyko zwarcia.

Streszczenie

Jeżeli wyjeżdżasz z domu na dłuższy okres, trzy dni lub dłużej, pamiętaj o odłączeniu ładowarek od gniazdka elektrycznego. A może po prostu wyłącz bezpieczniki. Podobnie, lepiej odłącz ładowarki, gdy na zewnątrz szaleje burza. Jednak podczas normalnej pracy w dzień (i w nocy) nie musisz martwić się o oryginalną, wysokiej jakości ładowarkę. To znaczy, jeśli masz dystrybucję energii elektrycznej w domu w akceptowalnym stanie.

Zdjęcie: Shutterstock, źródła: meyerscompaniesinc.com, techpenny.com, ct24.ceskatelevize.cz

Moje drewno wytrzymuje o 100% dłużej. Świetny trik wydobędzie z niego więcej ciepła, a Ty zaoszczędzisz tysiące koron

Choć wielu tak nie uważa, ogrzewanie drewnem jest w Czechach nadal niezwykle popularne. Oprócz przyjemnego uczucia spędzania czasu przy kominku, możesz w ten sposób zaoszczędzić sporo pieniędzy przy dzisiejszych cenach energii. Co prawda ogrzewanie drewnem może być stosunkowo tanie, jednak trzeba wiedzieć jak to zrobić i nie dosłownie i niepotrzebnie wydawać pieniądze.

Wybierz odpowiednie drewno

Najważniejszym czynnikiem jest wybór odpowiedniego drewna do ogrzewania. Do długotrwałego ogrzewania najlepsze jest drewno liściaste, które jest bardzo stabilne i pali się dłużej. Takim drewnem jest na przykład akacja lub dąb. Miękkie drewno nagrzewa się szybciej i szybciej nagrzewa pomieszczenie. Nadaje się również do rozpalania ognia. Jednak odpowiednie jest również drewno zaatakowane przez kornika, które jest suche.

Jednak ogromnym błędem popełnianym przez wiele osób jest używanie wilgotnego lub wilgotnego drewna. Możesz się cieszyć, że cię łapie, ale jego kaloryczność jest znacznie niższa. Optymalne do spalania jest drewno o maksymalnej wilgotności 20%. Suche drewno pali się lepiej, ale to nie wszystko. Wytwarza również mniej emisji i sadzy.

Drewno dębowe wybieramy wtedy, gdy zależy nam na stopniowym i stopniowym dostarczaniu ciepła, ale w dłuższym okresie czasu. Wręcz przeciwnie, po drewno świerkowe sięgamy wtedy, gdy potrzebujemy szybkiego początku spalania i jego dużej intensywności.

Zdjęcie: Shutterstock

Jak najlepiej ogrzać

Drewno liściaste do ogrzewania charakteryzuje się większą gęstością, co oznacza, że ​​jest cięższe i pali się znacznie wolniej. Dlatego też jest bardzo popularna w Czechach i ludzie często po nią sięgają. Ale z tych powodów jest zwykle droższy.

Do ogrzewania najczęściej wykorzystujemy głównie grab, jesion i buk, które mają także inne zalety. Zawierają mniejszą ilość garbników, dzięki czemu znacznie mniej zatykają piece, kominki i kominy.

Przeczytaj także: Możesz rąbać drewno w 15 minut nawet bez siekiery. Wszyscy będą się po prostu gapić

Akacja jest również doskonała, ponieważ pali się naprawdę długo. Prawdą jest jednak, że trudniej go zapalić. Dlatego dobrze jest mieć kilka polan miękkiego drewna na rozgrzewkę, a następnie przystąpić do dokładania drewna twardego. Dzięki temu osiągniesz najlepsze rezultaty, także pod względem kosztowym.

Zdjęcie: Shutterstock

Tak to się zepsuło. Zakaz ogrzewania w kominkach już w tym roku. Nadal możesz tego uniknąć, ale będzie Cię to drogo kosztować

Już teraz jest całkowicie jasne, że obecna kampania, której celem jest zapewnienie redukcji emisji, nie tylko zakończy się likwidacją silników spalinowych w pojazdach. Postępuje to z ogromną szybkością i będzie miało duży wpływ np. na właścicieli nieruchomości, którzy będą musieli zadbać o większą efektywność energetyczną w swoim mieszkaniu czy domu rodzinnym.

Twardy zakaz

Ale to nie koniec. Dużą dyskusję budzi także zakaz i ograniczenie pieców kominkowych. Jeszcze kilka lat temu byłoby nie do pomyślenia, aby ktoś namówił Cię na tę metodę ogrzewania lub akcesoriów domowych. Dokładnie tak się dzieje teraz, a w Niemczech w tym roku wszedł nawet w życie bardzo rygorystyczny zakaz dotyczący niektórych części kominków.

Tutaj ludzie muszą przestrzegać nowych przepisów, określonych w dekrecie o ochronie imigrantów. Zabrania kominków, które nie spełniają norm dotyczących emisji cząstek pyłu. Nie tylko nie będzie można sprzedawać tych kominków, czego i tak nie było od jakiegoś czasu, ale każdy, kto ma w domu te starsze kominki, musi nawet przestać ich używać. Jednocześnie nie jest to łatwe do zauważenia i można je jedynie porównać do krajowego zakazu stosowania kotłów na paliwo stałe I i II klasy, który wchodzi w życie także w tym roku.

Dotykanie kominków to jednak krok bardzo niekonwencjonalny. Można się jednak spodziewać, że pójdą tym śladem także inne kraje. Zatem tę kwestię należy w jakiś sposób rozwiązać.

Zdjęcie: Shutterstock

Do nas też to przyjdzie

Jeśli posiadasz w swoim domu w Niemczech starszy typ kotła, prawdopodobnie będziesz musiał go wymienić na nowszy. Istnieje jednak inna opcja, która polega na zainstalowaniu separatora cząstek pyłu. Zmniejszy to znaczną część emisji i będziesz mógł ponownie korzystać z takiego kominka.

Problem w tym, że kominki nie określają jednoznacznie, ile wytwarzają cząsteczek kurzu i jaki filtr należy zamontować. Konieczne jest zmierzenie wszystkiego i sprawdzenie przez kominiarza. W sumie nie będzie to tania sprawa.

Przeczytaj także: Kotły gazowe sprawiają już sporo kłopotów. To wkrótce się skończy, zdecydował. Kup naprawdę drogi zamiennik

Niestety tendencje są nieubłagane i czegoś podobnego można się spodziewać na poziomie ogólnoeuropejskim, skąd ostatecznie dotrze to do Czech. Może to zająć kolejny rok, ale w końcu dni starszych kominków będą policzone. Prawdopodobnie będzie to jednak postępować dalej i ostatecznie dopuszczone zostaną jedynie najnowocześniejsze kominki lub nastąpi ich całkowity zakaz, o którym już się mówi.

Zdjęcie: Shutterstock

Jak rozpoznać, że jesz za mało błonnika? To ciało wysyła Ci wszystkie sygnały

Jak rozpoznać, że jesz za mało błonnika?

Błonnik występuje w dwóch głównych typach: rozpuszczalny i nierozpuszczalny, a każdy rodzaj oferuje unikalne korzyści zdrowotne. Rozpuszczalny błonnik, występujący w produktach takich jak owies, fasola i owoce, rozpuszcza się w wodzie, tworząc substancję żelową. Ten rodzaj błonnika pomaga obniżyć poziom cholesterolu i ustabilizować poziom cukru we krwi, spowalniając trawienie i wchłanianie składników odżywczych.

Natomiast nierozpuszczalny błonnik, który znajduje się w pełnych ziarnach, orzechach i warzywach, nie rozpuszcza się w wodzie. Zamiast tego pomagają wspierać zdrowie przewodu pokarmowego, aby zapobiec zaparciom. Nierozpuszczalny błonnik zapewnia również uczucie sytości, co może pomóc w kontrolowaniu wagi.

Zrównoważone spożycie rozpuszczalnego i nierozpuszczalnego błonnika jest niezbędne dla dobrego trawienia i ogólnego stanu zdrowia.

Po posiłku czujesz się senny

Badania sugerują, że błonnik może zapobiegać załamaniom energetycznym, utrzymując zrównoważony poziom cukru we krwi. Dlatego uczucie zmęczenia i ospałości po posiłkach może oznaczać, że nie dostarczasz wystarczającej ilości błonnika.

Doświadczasz zaparć

Błonnik zwiększa objętość stolca i pomaga w regularnych wypróżnieniach. Zwiększenie spożycia błonnika poprzez spożywanie owoców, warzyw, roślin strączkowych i produktów pełnoziarnistych może zmienić zasady gry, jeśli zmagasz się z zaparciami.

Masz miękkie siedzenia

Z drugiej strony nagły wzrost ilości błonnika bez odpowiedniego nawodnienia może doprowadzić do biegunki. Dlatego zrównoważenie spożycia błonnika ze spożyciem wody ma kluczowe znaczenie dla utrzymania zdrowego układu trawiennego. Ponieważ biegunka jest zwykle wynikiem dużej ilości wody w przewodzie pokarmowym, obecność rozpuszczalnego błonnika w jelitach w celu usunięcia nadmiaru płynu może pomóc w zapobieganiu luźnym stolcom.

Masz ciągłe uczucie głodu

Kilka badań wykazało, że błonnik może zwiększać uczucie sytości i zapobiegać przejadaniu się poprzez dodanie objętości do posiłków. Jednak ciągły głód może sygnalizować, że musisz włączyć do swojej diety więcej pokarmów bogatych w błonnik. Kiedy jesz posiłek bogaty w błonnik, żołądek opróżnia się wolniej, ponieważ błonnik rozkłada się wolniej.

Poziom cholesterolu LDL jest wysoki

Jeśli poziom cholesterolu LDL (złego) jest podwyższony, może to oznaczać, że potrzebujesz więcej błonnika. Według badania z 2019 r. wysoki poziom cholesterolu LDL jest powiązany z dietą ubogą w błonnik. Chociaż wpływ błonnika na cholesterol jest skromny, ma on pozytywny wpływ w porównaniu z mniejszą ilością błonnika.

Odczuwasz brak energii

Pokarmy bogate w błonnik zapewniają stałe uwalnianie energii, pomagając zmniejszyć zmęczenie i głód. Większość błonnika pokarmowego pochodzi z pełnych ziaren, owoców i warzyw. Te produkty zawierają również przeciwutleniacze, których nie znajdziesz w mięsie i nabiale. Spożycie błonnika jest ważne, ale przeciwutleniacze zawarte w żywności bogatej w błonnik zwalczają również przewlekłe stany zapalne.

Czesi nie wiedzą, jak przygotować mięso mielone: ​​jeśli unikniesz tego błędu, klopsiki będą smaczniejsze

Kurczak mielony jest powszechnie dostępny w sklepach, ale oczywiście można go przygotować także w domu. Jeśli się na to zdecydujemy, dobrym pomysłem będzie przygotowanie w ten sposób przede wszystkim steków z ud, które są zazwyczaj bardziej soczyste niż steki z piersi. Ale jeśli jest to ich mieszanka, oczywiście nie popełnimy błędu. Wręcz przeciwnie, błędem, którego powinniśmy w tym przypadku unikać, jest odmowa dodania jakiejkolwiek cieczy. Nie zepsujemy niczego mlekiem, jak pokażemy w poniższych instrukcjach.

Źródło: YouTube

Mięso potrzebuje małej „pomocy”

Niezależnie od tego, jak bardzo się staramy, kurczak sam w sobie nie ma zbyt mocnego smaku, a ponadto jest dość wytrawny. Więc na pewno nie zaszkodzi chociaż mała interwencja, która sprawi, że danie z drobiu stanie się dosłownie ucztą. Wystarczy trochę, tylko trochę przyprawy, kromka chleba i mleko. Po kilku minutach będziesz miał najlepsze mielone kotlety z kurczaka, jakie kiedykolwiek jadłeś.

Zmiel najlepsze mięso w domu

Jeśli masz w domu maszynkę do mięsa, to połowa sukcesu. Surowiec możesz przygotować samodzielnie z wybranego przez siebie mięsa. W takim przypadku właściwym będzie dodanie do młynka innych składników, które zwielokrotnią smak samego mięsa. Na pół kilograma mięsa z kurczaka przygotowujemy jeszcze dwie obrane cebule i dwie kromki chleba namoczone w mleku. Do młynka stopniowo wkładamy mięso, przekrojoną na pół cebulę i chleb. Materiał jest częściowo mieszany w pierwszym etapie przetwarzania.

Nie musisz oszczędzać na przyprawach, dopraw je odpowiednio

Gdy już się rozdrobni, do bazy dodajemy jeszcze jedno jajko, całość solimy do smaku i nie zapominamy o czosnku. Jeden goździk powinien wystarczyć, ale jeśli wolisz bardziej pachnący lunch, nie ma ograniczeń co do jego ilości. Wystarczy ze wszystkich składników przygotować jednolitą masę i uformować kotlety, które panierujemy tak samo jak zwykłe – czyli w mące, jajku i bułce tartej. Zanim ziemniaki zostaną ugotowane, wystarczy usmażyć mielone klopsiki (ewentualnie klopsiki). Aromat, który uniesie się po całym domu, z pewnością przyciągnie całą rodzinę.

Jeśli musisz kupić gotowe mięso mielone…

Dla tych z nas, którzy nie mają w domu maszynki do mięsa, logiczną alternatywą jest zakup mielonego kurczaka. W takim przypadku nie mamy wpływu na jego skład, ale odpowiednio doprawiając możemy osiągnąć taki sam efekt jak w wariancie opisanym powyżej. Jeśli nie zmielimy namoczonego chleba, należy zadbać o to, aby był on idealnie wymieszany z mięsem. Dlatego w tym przypadku wolimy usunąć skórkę, która może pozostać nieco twardsza nawet po namoczeniu. Możesz posiekać cebulę bardzo drobno lub zmielić ją blenderem, ale możesz też użyć większej prasy do czosnku. Ten też zrobi dobrą robotę. Dalsze przetwarzanie ciasta mięsnego będzie takie samo jak w poprzedniej procedurze.

Luksusowa uczta jest tutaj

Przetwarzanie i aromatyzowanie mielonego mięsa drobiowego jest nieco bardziej skomplikowane niż innych rodzajów, ale uwierz mi, że przestrzegając tych kilku prostych zasad, podniesiesz mięso, które w zasadzie jest raczej bez smaku, do rangi gastronomicznego przysmaku. I to jeszcze za całkiem rozsądną cenę.

Powiązane artykuły

Źródła: svetkreativity.cz, witalnisenior.cz, Fresh.iprima.cz

Największym schronieniem dla bakterii jest kuchnia. W tych miejscach jest ich więcej niż na muszli klozetowej

Kuchnia to najświętsze miejsce w Twoim domu. Nikt nie chce jeść z brudnych talerzy i mieć bałagan w kuchni. Dlatego często go czyścisz, prawda? Niestety badania wykazały, że niektóre rzeczy w kuchni, nawet jeśli regularnie je czyścisz, są siedliskiem większej liczby bakterii niż toaleta. Oto kilka miejsc, które są absolutnymi rajami dla bakterii. Oczywiście nie musi tak pozostać. Po prostu wyposaż się w uczciwy arsenał środków czyszczących i górę cierpliwości.

Źródło: YouTube

Bakteriów jest po prostu mnóstwo

Pierwszym miejscem, w którym gromadzi się mnóstwo bakterii, jest ekspres do kawy. Tak, nie jest to informacja, którą chciałbyś usłyszeć, ale niestety jest to prawda. Zbiorniki wody w Twoim ekspresie do kawy są schronieniem dla nieproszonych gości. Bardzo lubią noclegi w wilgotnych obszarach. Dlatego jest to świetne miejsce na pleśń i drożdżaki. Jeśli zastanawiasz się teraz nad wyrzuceniem ekspresu do kawy z tymi obrzydliwymi organizmami przez okno, poczekaj. Trzeba tylko wiedzieć, jak prawidłowo czyścić ekspres do kawy. I dzięki Bogu, że jest to łatwe. Wystarczy, że raz w tygodniu wyczyścisz ekspres zwykłymi produktami i raz w miesiącu wlejesz do zbiornika roztwór wody i octu. Pozostaw na pół godziny, a następnie dokładnie spłucz. I jesteś skończony. Następne miejsce to dziwnie solniczki i pieprzniczki. Prostym wyjaśnieniem jest to, że często po nie sięgasz, ale niewiele osób myśli o umyciu butelek z przyprawami. Dlatego nie zapomnij o nich podczas kolejnego sprzątania.

Świątynia bakterii

Deski do krojenia, których używasz do krojenia jedzenia, są absolutną świątynią bakterii. Dlatego są również prawdopodobnie najbardziej niebezpieczne, ponieważ bakterie mogą przedostać się do organizmu. Bakterie rozprzestrzeniają się głównie z surowego mięsa i nieumytych warzyw. Nie ma jednak powodu do paniki, gdyż nigdy nie jest za późno na dogłębną kąpiel antybakteryjną. W tym przypadku będzie to znowu biały ocet. Jedzenie przed położeniem na deskę do krojenia należy również dokładnie opłukać ciepłą wodą. W ten sposób bakterie nie będą mogły się rozwijać, a Ty zmniejszysz ryzyko złapania na przykład salmonelli.

Powiązane artykuły

Źródła: time.com, pbcgov.org

Prosty sekret długiego i szczęśliwego związku: Jak działa „zasada 2-2-2”?

Pomiędzy pracą, obowiązkami domowymi i zobowiązaniami społecznymi nasze relacje łatwo popadają w rutynę i stereotypy. Piękno zasady 2-2-2 polega na jej elastyczności i możliwości dostosowania do potrzeb każdej pary, co czyni tę strategię idealnym towarzyszem dla tych, którzy szukają sposobów na wzbogacenie swojego związku i utrzymanie bliskości z partnerem.

Obejrzyj film na kanale YouTube Korelo i zainspiruj się Pięciu Językami Miłości:

Źródło: YouTube

Co dwa tygodnie: Spędzajcie razem czas

Podstawą reguły są regularne randki co dwa tygodnie. W tym zabieganym świecie znalezienie czasu tylko dla siebie i partnera może wydawać się prawie niemożliwe, ale te chwile są kluczem do utrzymania silnej więzi emocjonalnej. Planowanie tych dat nie polega tylko na „zrobieniu czegoś”, ale na stworzeniu przestrzeni do dzielenia się, komunikacji i ożywienia intymności. Niezależnie od tego, czy jest to kolacja przy świecach, spacer na łonie natury, czy też aktywność, którą oboje lubicie, ważne jest, aby ten czas był poświęcony tylko wam dwojgu.

Co dwa miesiące: Wybierz się na weekendową przygodę

Druga część zasady 2-2-2 odnosi się do spędzania razem weekendów poza normalnym środowiskiem co dwa miesiące. Te małe ucieczki od codzienności dają szansę na pogłębienie relacji poprzez nowe doświadczenia. Wspólna przygoda, czy to weekend w górach, zwiedzanie nowego miasta, czy relaks na plaży, wzmacnia relację, umożliwiając dzielenie ekscytujących chwil i wspólne tworzenie wspomnień, które posłużą jako solidny fundament Waszego związku.

Co dwa lata: Wspólne wakacje

Ostatnia część reguły podkreśla wagę wspólnego spędzania wakacji co dwa lata. Te dłuższe przerwy od codzienności dają nie tylko szansę na ucieczkę od stresu i nabranie energii, ale także dają niepowtarzalną okazję do pogłębienia wzajemnego zrozumienia i wzmocnienia relacji na głębszym poziomie. Niezależnie od tego, czy jest to wyjazd za granicę w poszukiwaniu kultury i przygody, czy po prostu spokojny tydzień w ulubionym miejscu, czas spędzony razem jest niezbędny do utrzymania zdrowego i szczęśliwego związku.

Każdy związek jest wyjątkowy, dlatego tę zasadę należy traktować jako elastyczne ramy, które można dostosować do indywidualnych potrzeb i możliwości każdej pary. Niektórym może być trudno trzymać się dokładnych ram czasowych, ale ważne jest, aby zachować zasadę regularnego inwestowania czasu i energii w swój związek.

Związek to żywy organizm, który wymaga troski, miłości i uwagi, aby rosnąć i rozwijać się. Pamiętajcie, że najważniejsza jest miłość, komunikacja i chęć inwestowania w Wasze wspólne szczęście.

Powiązane artykuły

Źródło: happyhuman.com